こんにちは、もさこです。 私は4月からオートファジーダイエットをしています。 そのきっかけはこれ↓ www.youtube.com 有名ユーチューバーのはじめしゃちょーが1ヶ月で9キロも痩せたという動画です。 この他にもプチ断食ダイエットや、オートファジーにつ…
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