もさこの長い長い道のり

雑記ブログです。

2022-09-08から1日間の記事一覧

【危険】はじめしゃちょーのダイエットは真似しないで

こんにちは、もさこです。 私は4月からオートファジーダイエットをしています。 そのきっかけはこれ↓ www.youtube.com 有名ユーチューバーのはじめしゃちょーが1ヶ月で9キロも痩せたという動画です。 この他にもプチ断食ダイエットや、オートファジーにつ…