もさこの長い長い道のり

雑記ブログです。

2022-09-28から1日間の記事一覧

【5ヶ月】1日1食ダイエットの結果 初めての増加

こんにちはもさこです。 1日1食ダイエットを始めて5ヶ月・・先月まではとても順調に体重も体脂肪率も減り続けていました。 そう・・順調だったのです。 それなのにここに来て、ついにやってしまいました↓ ka222momi.hatenablog.com コレ・・ほんとにすご…