こんにちは、もさこです。 私はずっと1日１食ダイエットをしていましたが、食欲が暴走したので半年を機会に辞めることにしました。 詳しくはこちらの記事に書いております↓ ka222momi.hatenablog.com 暴食・早食いがなくなり安心感がある生活に 現在は１日２…