もさこの長い長い道のり

雑記ブログです。

2022-07-01から1日間の記事一覧

夏のオートファジーダイエットは水分を多めに補給するべし

こんにちは、もさこです。 1日1食ダイエットをし始めて2ヶ月が経とうとしています。 ka222momi.hatenablog.com ka222momi.hatenablog.com 本当は16時間ダイエットをしようと思ったのですが、すでに日常が16時間ダイエットと同じ生活だったのでもう少…