もさこの長い長い道のり

雑記ブログです。

2023-03-17から1日間の記事一覧

1日1食ダイエットのメリットとデメリット

こんにちは、もさこです。 私は半年間1日1食ダイエットをしていました。 1食ダイエットをしていた時の最後の記録↓ ka222momi.hatenablog.com 本当は半年ではなく、もっと続けたかったのですが体に異変が起きたことから辞めるこに。 1日食をずっと続けてい…